Paylaş 1. Daha iyi bir cilt, artan uyku kalitesi, daha düzenli sindirim sistemi Hamur işlerine veda edip daha sağlıklı besinler tüketmeye başlamanız, vücudunuzun daha iyi hissetmesini sağlayacaktır. 30 gün boyunca yediklerine dikkat eden insanların kilo verdikleri, enerjilerinin yükseldiği, kaliteli uykuya ulaştıkları, ciltlerinin daha sağlıklı olduğu ve sindirimlerinin düzenlendiği gözlemlenmiş. Paylaş 2. Yemeğe harcadığınız masraf azalacak